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개요 향이 매우 진해서 향이(향 버섯)이라고도 부른다. 본래 이름은 웅이(熊茸)이며 방언으로는 능이(能耳)라고 한다고 19세기 중엽의 문헌인 이규경(李圭景)의 『오주연문장전산고(五洲衍文長箋散稿)』에 기록되었는데, 능(能)도 곰이라는 뜻이 있으므로 결국 우리말로 곰 버섯이었던 버섯이 한자식으로 웅이 또는 능이로 불리다가 능이로 정착한 듯하다. 능이버섯은 송이 버섯만큼은 아니지만 야생에서 꽤나 구하기 어려운 버섯이며, 국내에서는 생장 환경의 기후, 속도, 온도가 유기적으로 맞아야 자랄 수 있기 때문에 재배하는 것은 불가능하다. - 출처: namu.wiki/w/%EB%8A%A5%EC%9D%B4%EB%B2%84%EC%84%AF 효능 해독작용 3대 독소란 만성 염증, 지방 독소, 당 독소를 이야기합니다. 만성염증..

카무트는 6,000년 전 고대 이집트에서 재배됐던 밀의 종류로, 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었다고 합니다. 4,000년 전의 무덤에서 발견된 씨앗이 놀랍게도 살아 있었기 때문에 생명의 씨앗이라고도 불린다고 합니다. 겉모습은 현미와 비슷하지만 부드러운 식감, 고소한 맛이 특징으로 풍부한 영양과 항산화 효능을 가진 미국 타임지가 인정한(2015년) 건강식품입니다. 카무트는 밀에 비해 높은 단백질과 아미노산을 함유하고 있으며 항산화 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 특히 항산화 물질인 셀레늄이 많이 함유되어 있습니다. (현미의 3배, 마늘의 5배) 셀레늄의 하루 권장량은 55ug인데 카뮤트 100g에는 셀레늄 69.3ug이 들어있다고 합니다. 카무트(Kamut) 효능 당뇨에 도움 당뇨병은 인슐린의 분비량이..

가르시니아는 "가르시니아 캄보지아"를 줄여 부르는 이름으로써, 과일 이름입니다. 가르시니아는 다이어트를 하고 싶은 사람들이 가장 많이 찾는 건강기능식품입니다. 실제로 2015년 건강기능식품 판매량 중 8위를 차지하기도 했습니다. 가르시니아 캄보지아는 인도 등 동남아시아가 원산지입니다. 그리고 이 가르시니아 껍질에서 추출한 성분이 HCA(hydroxycitric acid) 입니다. HCA는 주로 가르시니아 캄보지아에서 추출하기 때문에 가르시니아 캄보지아 추출물로 널리 알려져 있습니다. 가르시니아 효능 다이어트에 도움 가르시니아의 HCA가 하는 기능은 일반적으로 4가지 정도로 생각합니다. 1) serotonin 분비를 증가시켜 식욕을 억제시킴 2) 새로운 지방생성을 억제시킴 3) 운동 시 지방산화 증가 4)..