아르간 오일의 효능

아르간 오일은 아르가니아 스피노사(Argania spinose)라는 나무의 작은 열매의 씨앗으로 만들어지는데, 이 나무는 모로코 남서부 지역에서 자라는 나무입니다.

모로코에 사는 염소는 아르간 나무의 열매를 먹습니다. 염소들은 열매를 먹기 위해 나무를 타서 올라갑니다. 아르간 오일 생산자들이 이 염소의 배설물들을 수거하여 소화되지 않은 씨앗으로부터 아르간 오일을 생산한다고 합니다. 요즘에는 일부 생산자들은 염소들의 도움 없이 오일을 얻는다고 합니다.

아르간 열매 128kg당 단 1L의 기름만 생산된다고 합니다.

 

천기누설 방송화면 캡처

 

 

 

 

아르간 오일의 효능

 

 

튼 살 최소화에 도움

 

2016년의 한 연구에서는 아르간 오일 및 연화제 성분을 함유하고 있는 유상액이 나타내는 튼 살의 완화 효과에 대해 관찰했습니다. 그 결과, 연구원들은 유상액이 피부 탄력성을 증진함으로써, 이러한 튼 살을 최소화하는 데 도움을 준다는 사실을 발견했습니다.

 

 

면도로 인한 염증 완화 및 치유에 도움

 

아르간 오일을 면도 오일로 사용하면 통증을 완화하고, 불편하고 보기 흉한 면도 염증을 누그러뜨릴 수 있다고 합니다.

 

 

머리카락 및 두피 건강에 도움

 

 

아르간 오일은 종종 여러 종류의 샴푸 및 컨디셔너 제품에 첨가됩니다. 그 이유는 아래 3가지 효과가 있기 때문입니다.

1) 비듬과 건성 두피 제거

2) 머리카락 끝이 갈라지는 것 완화

3) 햇빛으로 인한 손상 예방

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주름개선에 도움

 

 

아르간 오일은 항산화 성분인 비타민 E, 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 항산화작용을 통해 피부 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하여 주름개선 및 탄력 있고 매끈한 피부관리에 이로운 작용을 한다고 합니다.

 

피부 보습에 도움

 

아르간 오일에 다량 함유된 리놀레산 및 올레인산 등의 여러 불포화지방산이 지방 세포막의 기능을 활성화하여 피부의 수분 증발을 막아 피부 보습작용에도 효과적인 도움을 준다고 합니다.

 

피부 보호 작용

 

아르간 오일에 풍부하게 들어있는 페룰산 성분이 자외선과 같은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 활성산소로 인한 피부 손상을 막아주는 데 도 도움을 준다고 합니다.

 

잡티제거

 

비타민E, 페룰산 성분이 피부의 잡티를 제거하고, 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착을 억제하여 기미, 주근깨의 생성을 억제하는 데 도움을 준다고 합니다.

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피부 트러블 완화

 

아르간 오일에 함유된 트리터페노이드(Triterpenoid) 성분은 검버섯, 흉터, 여드름, 피부염 등을 개선해 준다고 합니다.

 

다이어트(체중 감량에 도움)

 

아르간 오일은 우리 몸속 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산인 오메가3, 6, 7, 9가 풍부합니다. 100g당 불포화 지방산 함유량은 37.5g로 이는 올리브오일의 10.5g의 약 3배입니다.

뿐만 아니라 아르간 오일은 우리 몸속 노폐물을 배출해 주는 식물성 스쿠알렌이 풍부해서 지방 독소를 제거하는 데 큰 도움을 준다고 합니다.스쿠알렌 함유량은 아몬드의 243배라고 합니다.

 

심혈관 건강에 도움

 

아르간 오일은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높임으로써 동맥경화증 등의 문제를 예방할 수 있다고 합니다.

 

암 예방

 

아르간 오일은 항산화성분과 트리터페노이드(Triterpenoid) 성분이 풍부해 몸의 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 세포를 변이 시켜 암을 유발합니다.