프로그래밍과 유용한 정보

차가버섯은 자작나무에서 기생하면서 자작나무 진을 빨아먹고 사는 기생 버섯입니다. 여기까지만 보면 일반 버섯 같지만, 차가버섯은 일반 버섯과 다르게 돌덩이처럼 딱딱해서 망치로 깨 부숴야 합니다. 차가버섯은 암환자 분들께 효과적인 선택이 될 수 있습니다. 차가버섯의 가장 대표적인 기능인 면역력 강화 및 종양 억제 효과로 암의 추가적인 성장을 막고, 면역세포에 의한 암세포 공격을 활성화시켜 궁극적으로 암세포를 제거할 수 있습니다. 차가버섯은 1951년 소련 과학 아카데미의 Komarov Scientific Research Institute에서 연구되기 시작하여 현재 러시아에서는 공식적인 암 치료 약재로 인정받고 있다고 합니다. 차가버섯 효능 암 예방 및 치료에 도움 차가버섯은 현재 러시아에서는 공식적인 암 치..

우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리입니다. 쇠무릎이라는 이름은 식물 줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 유사하다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 우슬의 주요 유효성분으로는 사포닌, 엑디스테론, 칼슘이 있습니다. 우슬의 효능 관절 건강에 도움 우슬의 대표적인 효능은 바로 관절인데요 동의보감에서는 다리와 무릎이 아프고 약해진 것을 다스린다고 되어 있고 본초강목에는 허리와 무릎에 힘을 실어 주고 피를 잘 통하게 해 준다고 되어 있습니다. 우슬에서 관절 건강에 도움이 되는 영양적 성분은 바로 "엑디스테론"인데, 이 엑디스테론은 골격을 튼튼하게 하고 근육의 수축과 이완을 돕는 것은 물론 혈액 내 불순물을 제거해서 관절의 염증을 가라앉혀주기 때문에 관절염과 연골 손상을 예방하는데 도움을..

개요 향이 매우 진해서 향이(향 버섯)이라고도 부른다. 본래 이름은 웅이(熊茸)이며 방언으로는 능이(能耳)라고 한다고 19세기 중엽의 문헌인 이규경(李圭景)의 『오주연문장전산고(五洲衍文長箋散稿)』에 기록되었는데, 능(能)도 곰이라는 뜻이 있으므로 결국 우리말로 곰 버섯이었던 버섯이 한자식으로 웅이 또는 능이로 불리다가 능이로 정착한 듯하다. 능이버섯은 송이 버섯만큼은 아니지만 야생에서 꽤나 구하기 어려운 버섯이며, 국내에서는 생장 환경의 기후, 속도, 온도가 유기적으로 맞아야 자랄 수 있기 때문에 재배하는 것은 불가능하다. - 출처: namu.wiki/w/%EB%8A%A5%EC%9D%B4%EB%B2%84%EC%84%AF 효능 해독작용 3대 독소란 만성 염증, 지방 독소, 당 독소를 이야기합니다. 만성염증..

철길과 좁은 터널 너머로 보이는 북한산이 어우러지는 풍경. 바로 인생 사진의 명소로 알려진 고양시 '벽제 터널'입니다. 하지만 최근 인생 사진을 위해 벽제역(벽제 터널)을 찾았다가 과태료를 내는 사례가 부쩍 늘고 있습니다. 고양시 벽제 터널은 폐선부지가 아닙니다 2015년부터 2018년도까지는 단 한건의 과태료 부과도 없었으나, 2019년부터 국민신문고 등에 관련 사진에 대한 신고가 들어오면서 한국철도공사가 철도 특별사법 경찰대에 수사를 의뢰하게 됐다는 설명입니다. 선로 및 철도시설 안에 철도공사의 승낙 없이 통행하거나 출입하는 경우 철도안전법 제48조 및 제81조에 의해 1,000만 원 이하의 과태료가 부가됩니다. 한국 철도공사는 2018년도부터 벽제역 인근에 통행금지를 알리는 경고문을 설치했습니다. ..

로열젤리(royal jelly)는 여왕벌의 음식입니다. 로열젤리는 꿀벌 중 일벌이 유충을 기르는 시기에만 타선이 포육선으로 발달되어 분비되는 유상의 물질로 고대에서는 불로장생의 묘약으로 알려졌다고 합니다. 모든 꿀벌의 애벌레는 알에서 깨어나면 며칠 동안은 로열젤리를 먹고 자라는데 여왕벌이 될 애벌레는 끝까지 로열젤리를 먹고 성장한다고 합니다. ​ 로열젤리 효능 피로회복 및 면역력 증진 로열젤리의 대표적인 효능 중 하나는 피로회복입니다. 비타민B가 풍부해 간을 튼튼하게 해 줄 뿐만 아니라 일반 꿀에 비해 100~200배 정도 혈류량을 증가를 시켜준다고 합니다. 이로 인해 신진대사가 활발해지는데요. 생체 저항력과 면역력을 증진시켜줍니다. 또한 아세틸콜린은 뇌세포의 활성화를 도와 정신을 안정화시키고 숙면을 유..

바다의 우유라고 불리는 굴은 동서양을 막론하고 완전식품으로 사랑받아왔습니다. 고대 로마의 황제들과 나폴레옹도 굴을 즐겨 먹었으며, 독일의 재상 비스마르크는 하루에 175개나 되는 굴을 먹었다고 합니다. 굴은 바다에서 사는 굴과의 연체동물 가운데 먹는 것의 총칭입니다. 바위에 붙어 살기 때문에 석화(石花)라고도 합니다. 굴은 왼쪽 껍데기로 바위 등에 붙고 오른쪽 껍데기는 볼록하며 두 껍데기의 연결부에는 이빨이 없고 검은 인대로 닫혀 있습니다. 굴은 자웅동체지만 생식 시기에는 암수가 뚜렷하여 웅성이 강해진 개체로 되었다가 다음에 자성이 강해진 개체로 되는 교대 성의 자웅동체입니다. 굴의 제철은 9월 중순부터 이드해 4월까지이고, 5월부터 8월까지는 산란기입니다. 예로부터 아시아에서는 '보리가 피면 굴을 먹어..

카무트는 6,000년 전 고대 이집트에서 재배됐던 밀의 종류로, 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었다고 합니다. 4,000년 전의 무덤에서 발견된 씨앗이 놀랍게도 살아 있었기 때문에 생명의 씨앗이라고도 불린다고 합니다. 겉모습은 현미와 비슷하지만 부드러운 식감, 고소한 맛이 특징으로 풍부한 영양과 항산화 효능을 가진 미국 타임지가 인정한(2015년) 건강식품입니다. 카무트는 밀에 비해 높은 단백질과 아미노산을 함유하고 있으며 항산화 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 특히 항산화 물질인 셀레늄이 많이 함유되어 있습니다. (현미의 3배, 마늘의 5배) 셀레늄의 하루 권장량은 55ug인데 카뮤트 100g에는 셀레늄 69.3ug이 들어있다고 합니다. 카무트(Kamut) 효능 당뇨에 도움 당뇨병은 인슐린의 분비량이..

결혼한 지 어느덧 1년이 훌쩍 넘었는데요 결혼 준비를 하며 정수기를 알아봤어요 ​ 여기저기 다니며 쿠쿠 정수기로 결정했는데요 그 이유는 바로 필터 셀프 교체 때문이었어요 보통 정수기는 필터를 교체해 주시는 분이 집에 방문해서 필터를 교체해 주시는데요 아무래도 저희는 맞벌이다 보니, 사람이 방문하는 게 좀 꺼려지더라고요 평일은 휴가를 써야 하고, 주말은 방해받고 싶지 않으니까요 ^^ ​ 그래서 구매한 정수기는 바로 아래 사진과 같은 모델이었어요 물이 통하는 관로는 자동 세척이 되지만, 물이 나오는 출구인 코크는 수동으로 살균해 주어야 합니다. 코크 살균도 정말 쉽게 할 수 있습니다. ​ 정수기 구성품 중에 코크 살균 컵이 있는데요 바로 위 사진에 있는 컵입니다. 이 컵을 코크에 맞춰서 잘 놓은 메시지가 나..

2020.08.07일 방송된 천기누설에서는 자색 옥수수가 소개되었는데요 그래서 이번엔 자색 옥수수가 무엇인지 알아보려 합니다. 자색 옥수수란? 자색 옥수수는 일반 옥수수와는 다르게 보라색인 옥수수입니다. 자색 옥수수는 안토시아닌 함유량이 일반 베리류보다 높으며 특히 자색 옥수수 잎의 경우 베리류의 몇십 배 많은 양이 함유되어 있습니다. 자색 옥수수는 남아메리카가 원산지이며 페루, 볼리비아, 콜롬비아, 에콰도르에서 재배되고 있습니다. 고대 잉카인들도 마셨다고 합니다. 먼 나라의 음료라서 한국에서는 자주 보지 못했으나, 자색 옥수수에는 안토시아닌이 다량 함유되어 있는 것이 밝혀지면서 건강 음료로 마시기 시작했다고 합니다. 안토시아닌이란? 안토시아닌(Anthocyanins)은 노화와 산화 스트레스의 영향과 싸..

김포 -> 부산 항공권을 알아보던 중 아래와 같은 것을 발견했습니다. 분명히 같은 항공사이고, 같은 비행기인데 가격이 다른것이었습니다. 그런데 일반석, 할인석의 차이점은 뭘까? 궁금해서 여기저기 알아봤습니다. 같은 항공사, 같은 비행기여도 요금이 특가석 > 할인석 > 일반석 순으로 저렴합니다. 그렇다면 이들의 차이점은 무엇일까요? 일반석 운임 100% 정가 항공권 환불/변경 시 자유롭고 위약금이 없거나 적습니다. 마일리지를 100% 받을 수 있으며, 마일리지로 비즈니스 업그레이드가 가능합니다. 즉, 제약이 거의 없습니다. 할인석 정가에서 할인이 된 항공권 환불 변경 시 조건이 붙고 위약금이 발생합니다. 항공사에 따라 마일리지를 70%나 50% 정도만 받는 경우도 있습니다. 특가석 정가에서 할인이 많이 된..