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토마토란? 토마토는 인류가 가장 많이 소비하는 작물로 한사람당 1년에 무려 15kg를 소비한다고 합니다. 토마토의 원산지는 남미인데요 스페인이 남미를 유럽으로 가져온 것이 토마토가 알려진 시초라고 합니다. 토마토가 처음 유럽에 들어왔을 때는 식용이 관상용으로 키웠는데 그 이유는 토마토가 독성 식물인 벨라돈나와 열매 모양이 너무 흡사했기 때문이라고 해요 ​ 토마토는 과일? 채소? 정답은 과채입니다 과일 채소 둘다 된다는 말이죠. 이게 말이냐 방구냐 생각하시는 분도 있으시겠지만 토마토의 정체성을 둘러싼 의문은 애매한 구석이 있습니다. 식물학적으로 과일은 과즙이 풍부하고 단맛이 나는 사람들이 식용으로 하는 식물의 열매를 뜻합니다. 농학에서 과일의 의미는 더 좁은데요. 농학에서는 과일을 먹을 열매를 만들기 위한..

블루베리의 효능 뇌 기능 향상] 블루베리에 포함된 풍부한 항산화 성분은 인지 능력을 떨어뜨리는 세포 손상을 감소시켜줍니다. 블루베리의 화합물, 비타민, 미네랄은 뇌 활동과 중추 신경계를 개선해줍니다. 평소에 항산화 성분이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 치매 같은 노화성 질환 발병 위험도 낮아집니다. [암 예방] ​블루베리에 함유되어있는 안토시아닌, 갈산, 레스베라스톨 등의 성분은 여러 가지 암에 걸릴 위험을 낮춰줍니다. 또한 이 성분들은 강력한 항염증제로써 염증 완화 효과도 볼 수 있습니다. [노화 방지] ​블루베리에 함유되어있는 다양한 항산화제는 독성과 활성산소로 인해 손상된 세포를 복구하고 우리 몸을 위험한 병원균으로부터 지키는 효능이 있습니다. 또한 블루베리에는 엽산도 함유되어있는데 이 성분은 세포가..

시서스란? 시서스의 정확한 이름은 시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis) 입니다. 시서스는 인도를 비롯한 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등지에서 자라는 식물로서,인도 고대 의학 서적인 아유르베다에 약용 식물로 등재됐으며 영국 식품표준청과 캐나다 연방보건부 등에서는 체중조절에 도움이 되는 식품으로 공인을 받기도 하는 등 이미 여러 나라에서 인정을 받은 약초입니다. ​ 시서스의 효과 다이어트에 도움 요즘 시서스가 핫한 이유죠 ^^ 시서스는 다음과 같은 다이어트에 도움을 주는 효과들이 있습니다. 시서스는 가짜식욕을 불러오는 렙틴 호르몬을 조절해 다이어트 효과를 높이는 것으로 알려졌습니다. 시서스는 지방세포의 크기를 줄여 허리둘레 감소 및 내장지방 빼는 음식, 뱃살 빼는 음식으로 효..

주말을 맞아 서울 근교 드라이브 코스로 찾은 가평 카페 라틴정원 ​ ​ ​ ​높은 곳에 위치해 있어서 확 트인 전망의 마운틴뷰를 즐길 수 있는 카페였어요 ​ ​​ 가평 카페 라틴 정원 [영업시간] 평일 11시 ~ 19시 주말, 공휴일 10시 ~ 20시 (매주 목요일 휴무) ​ ​ 산길을 따라 엄청난 커브길을 연속으로 올라가다 보면 이렇게 라틴정원 간판이 있어요 ​ ​ ​ ​ 라틴 정원 실내는 이렇게 생겼는데요 ​ 일단 라틴정원에서 가장 놀랐던 점은 바로 가격이었어요 ​ 그중에서도 라면 가격이 너무 하다 싶었는데요 라면 가격이 무려 5,500원이었어요 ​ ​ ​ 아이스 아메리카노가 6,500원인데 라면 세트(라면 + 음료)가 12,000원이라니요... ​ ​ 보이시나요.... 한강 라면 세트... 물론 제..

아내의 생일을 맞아 명품 백을 선물해 주기로 했어요 ​ 아무래도 첫 명품 백이니 만큼 네이버 블로그나, 너튜브 등의 후기들을 엄청 많이 검색해 보고 결국 생로랑을 구매하기로 결정해서 신세계백화점 타임스퀘어점을 방문했어요 ​ 사실... 루이비통, 샤넬, 에르메스를 제외한 명품은 백화점에서 사면 호구라는 소리를 들었지만 아무래도 처음이라 백화점에서 사기로 했어요 ​ ​ ​ ​ 앞에 대기는 있었지만 사람이 많다기보다는 매장에 3-4 그룹 정도만 동시에 입장할 수 있어서 대기가 있는 것 같았어요 ​ 잠깐의 대기 후 한참의 고민 끝에 결정한 것은 바로!! ​ 루 미니 백이었어요 루 미니 백으로 결정한 이유는 바로 수납력 때문인데요 ​ "미니"라는 이름에서 알 수 있듯 작은 가방이라 키가 작은 여성에게도 잘 어울리..

Spring에서 애플리케이션 서비스들이 공통으로 처리할 기능들은 그 성격과 범위에 따라 인터셉터나 AOP(Aspect Oriented Programing)을 사용합니다. 제가 일하는 회사의 고객사에서 어느 날 프로그램이 어디까지 실행되다 오류가 발생했는지 알기 위해 모든 함수의 시작에는 "START" 로그를, 끝에는 "END"로그를 남겨달라고 했습니다. 그런데 프로그램에서 사용하는 함수가 한두 개도 아닌데, 모든 함수에 "START"와 "END" 로그를 남기는 것은 너무 힘든 일입니다. Spring에서는 AOP를 사용하여 손쉽게 모든 함수에 이런 로그를 남길 수 있습니다. import org.aspectj.lang.JoinPoint; import org.aspectj.lang.annotation.Afte..

File f = new File("e:/test/test"); System.out.println("result:" + f.mkdir()); System.out.println("result:" + f.mkdirs()); 만약 e 드라이브에 test 폴더가 없다면 mkdir은 false를 리턴하며 실패하고, mkdirs는 true를 리턴하며 폴더도 정상적으로 생성합니다. 즉, mkdir은 경로상 마지막 경로만 생성하기 때문에 중간 경로가 없다면 경로를 생성을 하지 못하고 mkdirs는 전체 경로를 모두 생성하기 때문에 생성 권한만 있다면 정상적으로 경로를 생성합니다. 참고 주소 https://stackoverflow.com/questions/9820088/difference-between-mkdir-and-..

피로는 일상의 최대 적입니다. 피로에는 수많은 원인이 있지만 '간이 나쁘면 피로하다'라는 말은 상식처럼 들립니다. 그 유명한 '간때문이야~' 라는 노래도 있죠. 영양소와 단백질 합성, 해독작용, 면역기능, 영양소의 장흡수에 필요한 쓸개즙 생산과 같은 간의 역할을 생각하면 당연하다고도 할 수 있습니다. 간에 좋다는 생약과 이를 이용한 민간요법은 많은데, 그 중에서 식품의약안전처(식약처)에서 건강기능식품원료로 인정받은 것은 밀크시슬이 유일합니다. 밀크씨슬의 주성분은 실리마린입니다. 실리마린의 간에 대한 유익한 작용은 주로 플라보노이드의 항산화 작용 덕분입니다. 즉, 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용을 갖습니다. 또 단백질 합성을 촉진시켜 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 합니다...

spring boot는 환경 설정을 application.properties 또는 application.yml로 설정합니다. 한편, 개발을 하다 보면 로컬 서버, 개발서버, 운영서버 등에서 프로그램을 실행해야 하는데 매번 이 설정 파일을 수정하는 건 번거롭습니다. 특히 운영서버에서 설정을 바꾸다 잘못되면 심각한 문제가 발생하기도 합니다. 이때, yml의 경우 다음과 같이 파일 내에서 구분자(---)와 profiles 옵션으로 간단하게 처리할 수 있습니다. # local, dev, prod 공통 설정 server: port: 8080 --- spring: profiles: local datasource: url: "jdbc:mysql://local-server/local" username: "dbuser"..

jenkins에 job을 생성하고 Shell Scripts나 Windows Batch Commands 등에서 jenkins에서 제공하는 환경 변수를 사용할 수 있습니다. 그 목록은 다음과 같습니다. Environment VariableDescription BUILD_NUMBER The current build number, such as "153" BUILD_ID The current build id, such as "2005-08-22_23-59-59" (YYYY-MM-DD_hh-mm-ss, defunct since version 1.597) BUILD_URL The URL where the results of this build can be found (e.g. http://buildserver/je..